医療脱毛と美容脱毛の回数比較

脱毛には大きく分けて「医療脱毛」と「美容脱毛（エステ脱毛）」の2種類があります。それぞれに効果の出方や必要回数が異なるため、自分のニーズやスケジュールに合わせて選ぶことが重要です。

医療脱毛の特徴

• 医療機関でしか扱えない高出力レーザーを使用
• 少ない回数で高い効果が得られる
• 平均5〜8回で自己処理がほぼ不要になる人が多い
• 肌への刺激が強く、痛みを感じることも

美容脱毛の特徴

• 出力が弱めの光（IPLなど）を使用
• 痛みが少なく肌にやさしい
• 平均12〜18回以上かかる場合も
• 効果が緩やかで、途中でやめるとまた生えてくる可能性が高い

部位別・効果が出るまでの回数目安

脱毛効果が出る回数は、体の部位や毛の太さ・密度によっても異なります。以下は一般的な目安です。

ヒゲ（顔）

• 医療脱毛：8〜12回前後
• 美容脱毛：15〜20回以上 ヒゲは毛根が深く太いため、特に回数が多く必要です。朝のヒゲ剃りをラクにしたい方はしっかり継続が必要です。

VIO（デリケートゾーン）

• 医療脱毛：5〜8回
• 美容脱毛：10〜15回 黒くて太い毛が多いため、効果は比較的出やすいですが、痛みを感じやすい部位でもあります。

脚（太もも・すね）

• 医療脱毛：4〜6回
• 美容脱毛：8〜12回 ムダ毛が気になる季節に向けて、早めに始めるのがポイントです。

背中・うなじ

• 医療脱毛：6〜8回
• 美容脱毛：10〜15回 産毛が多いため効果が出るのに時間がかかります。

顔（うぶ毛）

• 医療脱毛：8〜10回
• 美容脱毛：12〜18回 うぶ毛は色素が薄いため、レーザーが反応しにくく効果がゆるやかです。

各回の施術間隔はどれくらい？

脱毛は毛周期（成長期・退行期・休止期）に合わせて行うため、一定の間隔を空けて施術します。

• 医療脱毛：1回ごとに6〜8週間が一般的
• 美容脱毛：3〜6週間ごとに1回のペース

毛が生え変わるタイミングに合わせて照射することで、より効率よく効果が得られます。焦って短期間で詰めすぎると効果が薄れることもあるので、スケジュールはしっかり調整しましょう。

なぜ「効果」が出るまでの回数は人によって違う？

「友達は5回で効果が出たのに、私はまだ全然…」という声もよく聞かれます。これは、以下のような個人差が影響しています。

• 毛質や毛量の違い（濃い・太い毛ほど早く効果が出る）
• 肌質・色素の濃さ（メラニン量によってレーザーの反応が変わる）
• ホルモンバランス（特に女性は生理周期や妊娠の影響も受けやすい）
• 日焼けの有無やスキンケアの状態

効果が出るタイミングには個人差があるため、焦らず自分のペースで進めることが大切です。

「もう終わっていい」の判断基準とは？

回数を重ねていく中で、「あと何回やればいいの？」「もう十分かな？」と悩むこともあります。以下のような状態が目安になります。

• 自己処理の頻度が月1回以下になった
• 毛が目立たなくなり、触ったときにザラつきを感じない
• 肌トラブルや埋没毛が減った
• 生えても細く柔らかい毛になっている

ただし、完璧な「永久脱毛」は技術的に難しく、数年後にまた一部の毛が生えてくることもあります。気になる場合は、年1〜2回のメンテナンスを行うのも良い選択です。

まとめ：自分に合った脱毛ペースを見極めよう

脱毛は「何回で終わる」と一概に言えませんが、部位や脱毛方法によって目安があります。重要なのは、無理のないスケジュールで継続することと、自分の肌や毛の状態をしっかり把握すること。最初のカウンセリングや体験を通して、納得できる方法を選びましょう。