歯科インプラントは「入れたら終わり」ではありません。インプラントの寿命を延ばすためには、適切なメンテナンスが欠かせません。本記事では、インプラントを長持ちさせるための5つの習慣と、日常で気をつけるべきポイントを詳しく解説します。

なぜインプラントにメンテナンスが必要なのか？

天然の歯と違い、インプラントには「歯根膜」がありません。そのため、感染症である「インプラント周囲炎」にかかると、急速に進行してしまうリスクがあります。しっかりとした予防とケアが必要です。

インプラントを長持ちさせる5つの習慣

1. 毎日の歯磨きは丁寧に、回数も意識

1日2回以上、歯ブラシ・歯間ブラシ・フロスを使い分けて、インプラントの周囲を清潔に保ちましょう。

2. 電動歯ブラシや音波ブラシを活用

手磨きに比べて効果的に汚れを除去できます。歯科医が推奨する製品を使うのが安心です。

3. 水フロス（ウォーターピック）を導入する

水流でプラークや食べかすを洗い流せるので、インプラント部位に最適です。

4. 歯科医院での定期検診（最低年2回）

プロによるクリーニングとX線チェックで、問題を早期に発見・対処できます。

5. 食生活の見直しと禁煙

硬い食べ物の咬みすぎはインプラントに負担をかけます。喫煙は失敗率を大きく高めるので注意しましょう。

インプラント周囲炎を防ぐには？

• ブラッシング不足、喫煙、糖尿病などが主な原因
• 少しでも出血や腫れを感じたら、早めに歯科受診
• 抗菌ジェルやマウスウォッシュの併用も効果的です

毎日のケアにおすすめのアイテム

• 電動歯ブラシ（ソニッケアー、オーラルBなど）
• 歯間ブラシ（SS～Sサイズ）
• ウォーターフロス（Panasonic、Waterpikなど）
• フッ素入り歯磨き粉（研磨剤なしタイプ）

定期検診の頻度と内容

• 最低でも6ヶ月に1回
• 内容：歯周ポケットのチェック、X線撮影、専門的なクリーニング
• 痛みがなくても必ず行く習慣をつけましょう

まとめ

インプラントを10年、20年と使い続けるには、日々の小さな習慣の積み重ねが大切です。面倒に思えるかもしれませんが、将来の再治療や抜去のリスクを減らすためには必要不可欠です。今日から、ひとつずつ始めてみましょう。