障がいがあっても働ける！未経験・柔軟シフトOKの仕事ガイド｜日本で安心して働くために
本記事では、障がいのある方が日本で働く際に役立つ情報を整理し、未経験から検討しやすい職種、勤務時間の柔軟性、給与の目安、就職までの進め方について解説しています。障がい者雇用の基本的な考え方や、段階的に就労を進める選択肢、求人の探し方、支援機関の活用方法にも触れ、安心して仕事を検討するための参考情報を提供します。
― 未経験・柔軟シフトに対応した日本の障がい者雇用の現状 ―
「働きたい気持ちはあるが、続けられるか不安がある」 「これまでの就職活動でうまくいかなかった経験がある」 「制度が複雑で、どこから調べればよいか分からない」
このような悩みを抱える方は、日本では少なくありません。
一方で近年、日本における障がい者雇用を取り巻く環境は変化しています。 障がいの有無にかかわらず、個々の状況に配慮した働き方を前提とした求人が増え、未経験から始めやすい仕事や、勤務時間を調整しやすい職場も見られるようになっています。
本記事では、障がいのある方が仕事を検討する際に参考となる情報を整理します。
障がい者におすすめの職種と仕事内容
- データ入力・事務補助 パソコン操作が中心。簡単な入力作業から書類整理まで幅広く対応。未経験OK、研修制度あり。
- 軽作業・検品スタッフ 商品の検品や梱包など、体への負担が少ない仕事。細かい作業が得意な方に最適。
- 清掃スタッフ オフィスや施設内の清掃業務。体力に自信がなくてもOK。短時間勤務も可。
- 接客サポート 店舗や施設での案内や受付補助。コミュニケーションスキルを活かせる職場多数。
【大切】未経験でも応募できる！
多くの企業が障がい者採用において「未経験歓迎」を掲げています。特別なスキルや資格がなくても応募可能。実地トレーニング、マニュアル完備、専任スタッフによるフォロー体制など、ゼロからでも安心して仕事を始められる環境が整っています。
💰 障がい者の給与・賃金の目安（参考情報）
障がい者雇用の給与は、働く場所や雇用形態によって差があります。
一般企業で働く場合
（障がい者雇用枠）
- 身体障がい：約23.5万円／月
- 知的障がい：約13.7万円／月
- 精神障がい：約14.9万円／月
正社員・契約社員では、一般社員に近い水準になることもあります。
📌 仕事の時間と柔軟性
障がいのある方が無理なく長く働けるよう、以下のような多様な勤務形態が用意されています。
- 午前9時～午後3時の短時間勤務
- 午前10時～午後4時のシフト制
- 午前8時30分～午後5時のフルタイム勤務
- 一部職種で「在宅勤務」「週2日勤務」など相談可能
通院や体調に合わせた働き方ができ、ワークライフバランスも重視されています。生活リズムに合わせて調整可能な環境です。また、多くの企業で通勤交通費が支給されるため、負担を抑えて働くことができます。
実際の就職事例
事例①：精神障がい／30代
体調の波があり、一般就職が続かなかったが、就労移行支援を利用。生活リズムを整えた後、在宅事務職として長期就業に成功。
事例②：身体障がい／40代
通勤が困難だったため、A型支援を経て短時間勤務からスタート。徐々に業務量を増やし、安定した収入を確保。
このように、「一度で成功しなくても、段階的に進む」ことが可能です。
✅働く上でのポイント・スキル
- 基本的なパソコン操作（タイピング、簡単なデータ入力）
- コミュニケーション能力（簡単な日本語でOK）
- 体力や集中力（職種によるが無理なく続けられる範囲で）
特別なスキルは不要ですが、上記のようなポイントがあればさらに活躍しやすくなります。ほとんどの職場で丁寧な研修やマニュアル、OJT制度が整備されているため未経験でも安心して挑戦できます。
🔍 障がい者向け求人の探し方・応募のコツ
障がい者の方が仕事を探すときは、以下の方法が効果的です。
- 公共職業安定所（ハローワーク）の障害者専用窓口を活用障がい者向けの求人情報や相談が可能面接・職場見学のサポートも受けられます
- 求人サイトで検索Indeed や リクナビNEXT などで、「障がい者」や「未経験可」をキーワードに検索勤務時間や勤務地、雇用形態で絞り込み可能
- 企業の採用ページ・障がい者雇用促進企業の情報をチェック障がい者雇用に積極的な企業は、自社ページで制度や支援体制を公開採用ページから直接応募も可能
応募書類はシンプルにまとめ、熱意と意欲を伝えることが重要です。面接では自分のペースで話し、無理のない働き方を希望することを素直に伝えましょう。
よくある質問（FAQ）
Q1. 障がい者手帳がなくても就職支援を受けられますか？
A.状況や自治体、支援機関によっては、障がい者手帳がなくても相談・支援を受けられる場合があります。まずは現在の状況を伝えて確認することが大切です。
Q2. パート・短時間勤務を希望しても就職できますか？
A.はい。現在は短時間勤務や週数日の勤務など、柔軟な働き方を取り入れている企業も増えています。体調や生活リズムに合わせて相談可能です。
Q3. 就職支援を利用すると、必ず仕事が決まりますか？
A.必ず決まるわけではありませんが、自己応募よりも環境調整やマッチングの面で有利になるケースが多いです。
Q4. 在職中でも就労支援サービスを利用できますか？
A.はい。在職中でも、今後の働き方について相談したり、職場定着のサポートを受けられる場合があります。
Q5. 年齢が高くても就職は可能ですか？
A.年齢だけで判断されることは少なく、体調や希望条件、業務内容との相性が重視されます。40代・50代以降の事例もあります。
Q6. 家族が代わりに相談することはできますか？
A.多くの支援窓口では、家族からの相談も受け付けています。本人が不安な場合でも、まずは家族が情報収集することが可能です。
Q7. どの就職ルートが自分に合っているか分かりません。
A.迷っている段階こそ、支援機関への相談がおすすめです。体調・希望・経験を整理したうえで、複数の選択肢を提示してもらえます。
まとめ
障がいのある方が働く際には、仕事の内容・勤務時間・支援制度を整理したうえで、自分に合った選択肢を検討することが重要です。 情報を段階的に確認し、必要に応じて支援機関を活用することで、選択肢を広げることが可能とされています。